⒈ 控制或注意力由紧变松而松驰，松懈或轻松。
例一天劳累后应该放松一下。
英relax; slacken; loosen;
⒈ 对事物的注意或控制由严密变为松懈。
引元 尚仲贤 《柳毅传书》第二折：“则喒这水卒有两三重，鬼兵有数百种，并没那半星儿放鬆。”
《古今小说·沉小霞相会出师表》：“贺知州 分付，打开铁链，与他个广捕文书，只教他用心辑访，明是放鬆之意。”
老舍 《骆驼祥子》三：“对于钱，他向来是不肯放松一个的。”
⒈ 纾解、放开、解开。
例如：「联考过后，考生可以放松心情，好好玩一下。」
反勒紧 加紧 加强 遏止
⒉ 放宽、不苛刻。
引《初刻拍案惊奇·卷三三》：「杨氏只是硬争，不肯放松一句。」
《文明小史·第三八回》：「只要东翁口气不放松，我可以合他争得过来的。」
1、敌人很狡诈，我们不能放松警惕。
2、考试结束了，我们的心情也放松了。
3、学习如逆水行舟，不进则退，同学们时刻不能放松。
4、我们在湖边的一个茶馆坐下聊天，感觉非常放松惬意。
5、老师语调平缓，大家紧张的心情慢慢放松了。