反义词：开朗大方洒脱勇敢自然放纵忌惮奔放放恣放肆随便自如任意豪放放荡
⒈ 拘束谨慎；拘束而不自然。
英overcautious; reserved;
⒈ 拘束谨慎。
引《朱子语类》卷一一四：“守约 兄弟皆太拘谨，更少放宽。”
清 梁章鉅 《退庵随笔·躬行》：“当正道显晦，异学争鸣之日，徒得一二拘谨之人，不足以追纵往哲，而振拔流俗。”
《二十年目睹之怪现状》第一〇六回：“况且我看阁下是个有作有为的人才……岂可以过於拘谨，叫人家笑话。”
老舍 《四世同堂》二二：“瑞宣 向来是得拘谨就拘谨的人，现在就更不便破坏了屋里沉寂的空气。”
⒈ 性情拘束而谨慎。
例如：「他为人拘谨。」
近拘束
反奔放 放荡 放恣 放纵 放肆 豪放
1、他是个不善言谈的人，在联欢会上总是表现的很拘谨。
2、所谓另一个自我，之所以也可以称之为自我，表示他也有他的一套人格和处世方式，是个和自己完全不同的陌生人，以同样的外表出现，却做出截然不同的事，应该说是非常新鲜有趣的设定了，拘谨可以变为放纵，善良可以变为邪恶，胆怯可以变为残暴，理智可以变为疯狂。
3、两个人素不相识，刚一见面，都有点拘谨。
4、她眉头微蹙，双手不知道摆在哪里。一点声响在她这里都会产生巨大的反应，平常最习惯不过的动作，在此时也只是拘谨，怕被发现自己的紧张，忐忑不安的她几乎不敢与别人对视，可是她的不安早就被周围的人尽收眼底。
5、新老师刚上讲台，讲课有点拘谨。