近义词：心里有数
⒈ 水的冷暖，喝水的人自己知道。比喻个人有切身的体会。
例今蒙指示，如人饮水，冷暖自知。——唐·慧能《六祖大师法宝坛经》
英have a profound knowledge of sth.;
⒈ 本指水之冷暖，饮者自知。佛教禅宗用以喻证悟的境界。亦以喻体会深浅，心中自明。
引唐 善无畏 《大日经疏》卷十二：“如饮水者，冷热自知。”
《景德传灯录·道明禅师》：“今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。”
亦作“冷煖自知”。 清 刘献廷 《广阳杂记》卷四：“追忆往昔，念四十年以来，惟学问一事，冷煖自知，餘皆蜣螬耳。”
⒈ 本指水的冷暖，饮用者自己才知道。语本佛教禅宗比喻证悟的境界，不可言传。后引喻对道理体会的深浅，全在自己本身的体验。宋·苏轼〈韩退之孟郊墓铭云以昌其诗举此问王定国当昌其身耶抑昌其诗也来诗下语未契作此答之〉诗：「吾言岂须多，冷暖子自知。」
引《大毘卢遮那成佛经疏·卷一二》：「如饮水者，冷热自知，尚不可为不饮人说，况如来境耶？」
《景德传灯录·卷四·袁州蒙山道明禅师》：「今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。」
近心里有数
1、别人都祝贺我这次取得的成功，其实冷暖自知，个中滋味只有我自己知道。
2、幸福就是知足。看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常挂着笑的人，心里也许有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，一定是只有自己才懂的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
3、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。
4、总的来讲还是一叶知秋，春江水暖，冷暖自知。
5、我心情突然豁然开朗，黯哑的时光开始变得黑暗，荒谬的世界开始虚妄，也许一切悲伤之事不过像是月白透莹的指尖染上空中飞舞的细小尘埃，微风澐过，干净如饴，冷暖自知。凌乱柠殇。