1、学习运用收束法来支持身体准线并增强僵硬部位的柔韧度。

2、理查终于听了进去，他收束兵马，和图格鲁尔订了君子协定，率领手下将士径直穿过大营，一路往南而去。

3、这无收束的尘寰，可有众生归路；世界上，来路便是归途，归途也成来路。

4、历经生聚教训，汉语法意逐渐走向成熟，必将伴随着法治登场，为将近两个世纪的中国社会文化转型收束，则本书所思所虑，生逢其时，堪为时代作证。

5、议论文结尾的写作，要收束全文，突出中心论点;要体现全文结构的紧凑、完整，不能草率收兵，也不能画蛇添足;语言要干脆有力、清音留响，富有启发性和鼓舞性。

6、腹部收束挤压了消化器官，肾上腺腺体，肾脏，以及最重要的腹腔神经丛。

7、我们不能低估会阴收束的重要性，完善的会阴收束可以自然而然地调整身体的心理，生理及精神状况。

8、方品奇身无长物，不必清点收束，又无心找人攀谈，就独立于船舷旁，望着远方的白草黄云，默默整理着自己的思绪。

9、耐印辛矮，且无毒、无浑浊，因此有很好的收束和搁置代价。

10、命定展翅翱翔的鹰，收束它的翅膀，只会令它怏怏而亡。天下归元。

11、其为一种规范体系，旨在网罗事实，将生活世界的吃喝拉撒、生老病死，归拢为类，收束成型，条贯部分，而化身为体系性的规范系统，实现从事实到规范的过渡。

12、命定展翅翱翔的鹰，收束它的翅膀，只会令它怏怏而亡。有一种灵魂，只遵从大地和命运的召唤。天下归元。

13、实施会阴收束的原始动力刺激了中枢神经系统的大脑皮层。

14、此刻差别了，随着新式丈量仪器的逐步收束，人们还来不休把纲平投向色度丈量技艺。

15、先将身体向前卷曲调练习收腹收束法，然后双手放在臀部直立起来。

16、他在文末又强调了要通过使用度量标准来将复查过程变得更具客观性、关注点更集中的重要性，以此作为全文的收束。

17、但是瑜伽袜子还不完善，上图中的凯拉瑞德拥有加利福尼亚，奥哈伊的一家出色的收束瑜伽工作室，她在那里授课。

18、由此，会阴收束使我们获得对内分泌系统控制能力的同时，向身体和大脑提供能量。

19、那么，我们暂且把它收束到余姚的地域历史背景下足以感知河姆渡文化发现的意义。

20、“收束”伴随着肌肉的收缩或挤压。

21、每个收束法是一把锁，意思是要关住体内的某个部分。

22、只有到思想完全集中时，呼吸才会停止，而会阴收束是使思想及能量完全集中的有力手段。

23、在练习会阴收束时，我们可以看到神经系统间各种复杂的相互作用。

24、由于腰大肌可以自由的在两端与骨头连接处收束或释放所以它可以对身体结构的不平衡用许多不同方式来修正。

25、会阴收束对治疗下垂，白带及尿失禁同样成效显著。

26、比如，会阴收束和腹部收束都对稳定月经周期有非常显著的效果。

27、所有的收束法，在正确实施的前提下，会降低呼吸频率，使人平静和放松。

28、会阴收束被证实对分娩同样有帮助。

29、帮助我们理解收束的有效方法是把它们比作锁、闸、塞及像水坝一样的改变水道的力量。

30、这种呼吸的暂停（屏息）在会阴收束中起到重要的作用。

31、通过收束形成的力量很像给管子增加压力产生的力量。

32、下颌收束（喉部收束）伸展了颈部，于是拉伸了脊髓和大脑。

33、一旦收束解除，旺盛的能量将走遍全身；同时，由于能量天生具有生机和活力，机体由此变得放松、协调和生机勃勃。

34、最后，下颌收束也可挤压颈动脉窦，有助于降低血压。

35、腹部收束还可以使我们获得对交感神经系统的控制力，使其不在不适合的情况下工作，这样就避免了心理疾病中的压力和焦灼效应。

36、收束在阻塞了能量上下运动的同时，也刺激着能量。

37、通过完美的收束，瑜伽士能够把自己锁定在“永恒的现在”，脱离存在的二元性：运动和变化。

38、会阴收束同样也刺激交感神经，但仅有一个较微弱的程度。

39、会阴收束同时刺激着骨盆区域的动物神经和植物神经系统。

40、收束影响了各个内分泌腺体。

41、进行会阴收束时，骨盆腔的刺激激活了融合在盆腔脊髓中的副交感神经纤维。